publication . Doctoral thesis . 2021

O Efeito da Meditação Mindfulness na Actividade Electrofisiológica: Avaliação do Estado de Concentração, Controlo Emocional e Qualidade de Vida

Morais, Pedro;
Open Access Portuguese
  • Published: 01 Jul 2021
  • Country: Portugal
Abstract
Ser saudável é muito mais do que não estar doente. É essencialmente viver o dia-a-dia sob um bem-estar físico e mental. Uma sociedade moderna, cada vez mais agitada e exigente, dificulta esse objectivo. Presentemente, grande parte da população sofre de depressão, ansiedade e/ou stress. Este problema de saúde pública, agravado recentemente pelo COVID-19, carece de uma solução urgente. O efeito benéfico da prática continuada de meditação Mindfulness poderá contribuir para uma melhor qualidade de vida do indivíduo, vivendo o presente em atenção plena. Recorrendo a uma tarefa cognitiva, a um desafio motor e a um estímulo visual, são avaliados 25 voluntários (média i...
Persistent Identifiers
Subjects
free text keywords: Mindfulness, EDA, ECG, EEG, Concentração, Controlo Emocional, :Engenharia e Tecnologia::Engenharia Médica [Domínio/Área Científica]
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  • COVID-19
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https://dx.doi.org/10.13140/rg...
Doctoral thesis . 2021
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